2005年06月05日

防衛機制

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人は誰でもいろいろな欲望を持っているが、
必ずしも達成できるとは限られない。


欲求自体のハードルが高ければ、
かなえられない時も必ず訪れる。


自分の欲求が達成できないという時には
人は欲求不満状態になる。


その欲求不満からの適応方法のことを
防衛機制(適応機制)と言う。



防衛機制は自我機能の一つであり、
自分の内面、記憶、感情、生理的緊張(欲求)などを
コントロールする「対内的な自我機能」の発達である。


自我は、エスと超自我、そして現実との
バランスを保つために種々の防衛機能を働かせる。


ここでは主な防衛機制を紹介する。

@抑圧
 苦痛な感情た欲動、記憶を意識から閉め出す。
 「臭いものにフタ」

A同一化
 実現できない欲求を持つ自分と、
 その欲求を実現している他のものを同一と見立てて、
 代理的に満足すること。
 「自分がタレントや選手になった気持ちになって熱狂する」

B代償
 本来の目標達成が困難なとき、
 代わりの満足を与えてくれる別の目標に向かうこと。
 「A大学合格が難しいとき、B大学に入学する」

C補償
 劣等感を他の方法で補い、満足させること。
 「学業が劣ってもスポーツで高成績を収める」

D合理化
 失敗や恥を社会的に認められる理由をあげて正当化。
 責任転嫁。いいわけ。
 「高いところになっていて採れない葡萄を、
  どうせすっぱいに決まっていると納得しあきらめる」

E投射(投影)
 失敗の原因が自分にあるのに、
 他に責任があるように強調すること。
 「試験に失敗しても教え方が悪いと教師を攻撃」

F逃避
 困難な状況から空想、病気、現実、自己へ逃げ込む。
 「不登校生が登校日に急病になったり入院したりする」

G退行
 早期の発達段階へ戻る。幼児期への逃避。
 「指しゃぶりや赤ちゃん言葉など」

H昇華
 反社会的な欲求や感情を、
 社会的に評価されるものに代えて解消する。
 「失恋後、彼女との関係を小説や絵に書いて満足する」

I置き換え
 欲求が阻止されると、要求水準を下げて満足する。
 「高額な製品が買えなくても、安い製品で我慢する(妥協)」

J転移
 特定の人へ向かう感情を、よく似た人へ向け代える。
 「夫への不満をカウンセラーに向ける」

K転換
 不満や葛藤を身体症状へ置き換える。
 「悩みからの頭痛」

L打ち消し
 不安や罪悪感を別の行動や考えで打ち消す。
 「やり直し」

M隔離
 思考と感情、感情と行動が切り離される。
 「認めたくないものを見ずに切り離す」

N取り入れ
 相手の属性を自分のものにする。
 同化して自分のものとする。
 「憧れの人と同じ服を着たり装飾をしたりする
  芸能人と同じ時計をするなど」

O知性化
 割り切れないもの、非合理的なもの、情緒的なものを
 知的にわりきろうとする。
 「屁理屈」

P逆転
 感情や欲求を反対物へ変更する。
 「愛→憎、のぞき→露出」

Q自己への反転
 相手へ向かう感情や欲動を自己へ向けかえる。
 「相手への攻撃→自己攻撃」



ここで挙げた防衛機制の他にも
様々な防衛機制がある。



防衛機制がうまく用いられると適応に役立つが、
下手に用いられると逆に不適応のもとになる。


引用・参考
田中富士夫 編著.(1988).臨床心理学概説.北樹出版.
松原達也 編著.(2002).図解雑学 臨床心理学.ナツメ社.
大学講義のレジュメ




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posted by H2 at 23:18| Comment(3) | TrackBack(1) | 心理学 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
こんにちは^^
「防衛機制」「隔離」を調べていて、
飛んできました。
また、いろいろ読ませていただきます。
ありがとうございました。
Posted by sakurako at 2006年06月11日 11:28
あなた様のブログのおかげで、防衛機能に関するレポートが書けそーです☆
ホントに感謝してます。ありがとうございました♪
Posted by えつこ at 2006年07月24日 15:58
こんにちは〜☆
適応機制を勉強してて、わかりやすい例えを探していたらここのページにたどりつきました♪
国家試験で心理学があるのですが、人の名前と専門用語が多すぎてなかなか手間取ってしまいます。
この例えはとても参考になりました☆
ありがとうございます^^
Posted by 裕 at 2006年12月11日 19:02
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